Konzentrationskurse

Wir bieten unseren Schülerinnen und Schülern Kurse zur Konzentrationsförderung an. Hierbei gehen wir auf die jeweilige Problematik und Individualität des Einzelnen ein. In welchen Fächern gibt es Schwächen? Was lenkt mich ab? Was gelingt mir gut oder schlecht? All diese und noch mehr Fragen beantworten wir gemeinsam. Wir versuchen mit speziellen Trainingsmaßnahmen den Schülerinnen und Schülern zu helfen, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen. Wir meistern gemeinsam verschiedene Übungen und vermitteln die Motivation um konzentriert und damit erfolgreich am Unterricht teil zu nehmen.

Auf eine Konzentrationsphase erfolgt bei uns eine Phase der kurzen, aber intensiven Entspannung. Hierfür nutzen wir beispielsweise Texte aus dem "Autogenen Training" und der "Phantasiereise". Unsere Schülerinnen und Schüler bestimmen selbst wie diese Entspannungsphasen verlaufen und was diese beinhalten. Auch leise Musik kann hierbei zur Unterstützung der Ruhefindung genutzt werden.